¿En qué consisten estos encuentros?
Encuentros para el alma es un espacio para ir hacia tu interior, para aliviar y transformar esas emociones y situaciones que te están afectando.
Evidentemente, la raíz de estas emociones y los diferentes aspectos que las acompañan es diferente en cada persona. Por eso, cada una va a su ritmo y siguiendo su propio proceso personal. Habrá quién necesitará primeramente bajar la intensidad de todas esas emociones que está sintiendo y habrá otras personas que ya conectaran con la raíz del tema que les afecta y limita.
La finalidad del taller es bajar la intensidad de estas emociones y transformarlas para que te puedas sentir más tranquila y en paz. También para potenciar aquellos ámbitos de tu vida en los que necesites mejorar.
Nos encontramos una vez al mes para gestionar diferentes asuntos que te afectan y preocupan. Por tanto, siempre recomiendo dar continuidad a este proceso para que puedas profundizar mucho más en cada uno de los asuntos que necesites y en los diferentes aspectos.
Las técnicas que utilizamos:
Durante los talleres siempre os doy diferentes propuestas para que podáis continuar con vuestro proceso en casa. Como he mencionado, son propuestas, no obligaciones. Si no te es posible hacerlo en casa, podrás continuar en el próximo encuentro.
Las herramientas que utilizamos durante el taller son técnicas energéticas y de liberación emocional. Estas son:
- Meditación equilibrio energético
- EFT Tapping (Emotional Freedom Techniques)
- Visualización guiada
Tanto la meditación inicial como la visualización guiada son diferentes según el día y el momento. Estas nos ayudan a armonizar nuestro sistema energético y a conectar con nuestro inconsciente.
Las secuencias de EFT Tapping también varían de un taller a otro. A veces trabajamos en un tema específico para todas siguiendo las necesidades del grupo y otras veces trabajamos temas más personalizados de cada persona.
Pasos a seguir:
Antes del taller es importante que tengas pensado cuál es el asunto que te gustaría abordar y cuáles son los diferentes aspectos que le rodean. Estos son los pasos a seguir:
- Resume en dos o tres líneas el asunto que quieres abordar en el taller y los diferentes aspectos que lo envuelven. Ejemplo: las disputas con mi jefe. Los aspectos: no me deja hablar, siempre quiere tener razón, no expreso todo aquello que quiero, siento que no me entiende… etc.
- Relaciona este asunto que te afecta con una o varias emociones y valora su intensidad de 1 al 10 (siendo 10 la máxima intensidad. Ejemplo: rabia e impotencia. Intensidad: 8
- Envíame toda esta información como máximo un día antes del taller. No se aceptan correos enviados el mismo día.
- Con toda la información recibida y de forma anónima, iré guiando la secuencia de Tapping con todos los asuntos que haya recibido.
Si no conoces la técnica de EFT Tapping, tienes toda la información en la web y si no puedes escribirme por privado y te cuento todo lo que necesites saber.
Estos talleres son un apoyo, por tanto, habrá momentos en que puedas necesitar acompañamiento individual y personalizado para abordar algún tema en particular, no dudes en contactar conmigo, ya que en estos casos es necesario la sesión de Terapia Alquimia, tanto presencial como online, así como, si es el caso, la ayuda de otro profesional.
El taller no quedará grabado. La intención es estar en presencia y conexión para experimentar la esencia y la energía del taller.
Encuentros mensuales.
Más información sobre el Tapping:
https://lauramiralpeix.com/eft-tapping/
https://lauramiralpeix.com/eft-tapping-tecniques-dalliberament-emocional/
Próximas fechas a concretar
Valor
- Sesión
- 10€
