Visualitzacions guiades
La visualització guiada és una tècnica on fas servir la teva imaginació per recrear situacions reals o imaginàries. D’una banda, et permet connectar amb el teu interior per sanar processos que et limiten; d’altra banda, és una eina poderosa per manifestar allò que desitges. Així mateix, si només busques un respir per a tu mateixa, t’aportarà una profunda relaxació i pau mental.
Per aquest motiu, et convido a ser totalment creativa. Certament, la teva ment té una capacitat sorprenent per transformar la realitat a través del camp energètic. Cal tenir en compte, però, que cadascú visualitza de manera diferent: pots veure imatges clares o, simplement, guiar-te per sensacions i sentiments.
Sigui com sigui, totes les formes són vàlides. Per tant, deixa’t fluir i gaudeix del moment sense cap exigència.
Finalment, un cop t’hagis inscrit, rebràs les dues visualitzacions guiades en dies diferents per començar el teu procés personal.
Estàs preparada per començar? Clica el botó d’aquí sota i inscriu-te ara per rebre les teves visualitzacions guiades i connectar amb el teu interior.
En aquesta visualització t’acompanyo a crear el teu propi espai de pau i tranquil·litat.
Pots fer-la sempre que necessitis un moment per a tu o necessitis sentir-te segura en un espai protegit.
És un espai que crees tu mateixa amb tot el teu amor. Per això, posa tota la intenció en què sigui un espai on et sentis segura, amb confiança, lliure, feliç, en pau… en definitiva, tot el que tu desitgis i necessitis.
Desitjo que la gaudeixis molt!!
En aquesta ocasió t’acompanyo a través d’aquesta visualització guiada per trobar-te amb la teva nena interior. Aquella nena que portes dins teu i que moltes vegades pot tenir por i sentir-se perduda i oblidada.
És un acompanyament i trobada feta des de l’amor i comprensió, mai des de la culpabilitat, crítica ni judici. És un retrobament i abraçada càlida amb tu mateixa.
Pots repetir-la tantes vegades com vulguis i necessitis.
Desitjo que les dues la gaudiu molt!
Subscripció visualitzacions guiades
Introdueix el teu nom i adreça de correu electrònic per començar a rebre les dues visualitzacions guiades
Com preparar el teu entorn per a realitzar visualitzacions guiades
Per fer la visualització guiada et recomano preparar un espai on puguis estar tranquil·la i no et molestin durant almenys l’estona que duri la visualització.
Pots deixar una llum suau, una espelma, posar una mica d’encens o algun oli essencial per crear una atmosfera que acompanyi la relaxació i que t’ancori en el moment present.
Encara que en algunes és més recomanable que estiguis dreta i altres asseguda, deixa’t sentir segons el moment. Igualment, en repetir-la tantes vegades com vulguis pots fer-la de les diferents maneres segons el dia i moment.
Prepara una manta o foulard per mantenir la temperatura corporal i estar totalment relaxada i immersa dins l’experiència de la visualització. Et recomano portar roba còmoda i tenir un got d’aigua o infusió al costat per si et ve de gust.